Корекційні заняття з лікувальної фїзкультури 1 кл

13.01.2021  Тема: Комплекс уявлення про правильну поставу та виконання вправ на її формування.

Завдання:  Виконуємо вправи для формування правильної постави.

1) ПОЛОЖЕННЯ СТОЯЧИ. Встати спиною до стіни, торкаючи її потилецею, лопатками, тазом та п’ятами. Утримувати це положення протягом 5 с. Запам’ятати його, старатися не порушуючи його, зробити крок вперед, а потім назад. Стоячи біля стіни, підтягнути руками до животу ногу, зігнуту в коліні, невтрачаючи дотику зі стіною. Стоячи біля стіни, витягнути руки вперед. Підняти пряму ногу вперед, не втрачаючи дотику зі стіною. 

2) ЛЕЖАЧИ НА ЖИВОТІ. Впертися в підлогу зігнутими руками. Розгинаючи руки та не відриваючи таз від підлоги, запрокинути голову назад, максимально прогнутися, тримаючись так 3-5 с, повернутися в в. п. Руки з’єднати за спиною. Підняти голову, плечи та ноги, прогнутися, повернутися в в. п.

3) СТОЯЧИ НА КОЛІНАХ. Впертися прямими руками в підлогу. Вигнути спину, тримати так 5-7 с, прогнутися в попереку та тримати так 3-5 с. Впертися прямими руками в підлогу, відвести назад пряму ногу та голову, прогинаючись в попереку (виконувати почерзі однією та другою ногами).

  

    20.01.2021          Тема : Вправи для формування правильної постави.                             

                               Завдання : Виконуємо вправи, які показані на відео.

Корекційні заняття з лікувальної фізкультури 4 кл

 14.01.21 Тема: Повзання 

Завдання: 1) повзаня по гімнастичному мату ( або вдома по підлозі);

                  2) повзання оминаючи перешкоди.

21.01.21  Тема: Ігри для розвитку кординаційних здібностей.

                Завдання : Виконуємо вправи, які показані на відео.

Корекційні заняття з Ритміки 4 кл

 11.01.2021   Тема: Вправи для тулубу.

Завдання : 1) учень робить повороти тулуба вправо і вліво;

                   2) нахиляємо  тулуб в сторони при різному положення рук;

                   3) нахиляємо тулуб вперед, торкаючись руками підлоги;

                   4) кладемо предмет біля носка спочатку правої ноги і підбираємо його, а потім біля                                 лівої   ноги.

18.01.2021   Тема: Вправи для тулубу.

                     Завдання : 1) учень робить повороти тулуба вправо і вліво;

                                        2) нахиляємо  тулуб в сторони при різному положення рук;

                                        3) нахиляємо тулуб вперед, торкаючись руками підлоги.